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Initiation Aïkido

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Initiation Aïkido

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Organisé par le dojo du Breuil.

Renseignements et cours d’initiation d’aïkido traditionnel animés par Fabrice Tissier. Ouvert aux personnes valides dès 7 ans. Art martial japonais basé sur la non-violence. L’objectif est le développement de soi dans une ambiance ludique et conviviale. Essai gratuit.

Un art de paix basé sur les techniques guerrières des samouraïs. Accueil 1/4 d’heure avant le début de la séance. Les pratiquants n’ayant pas de keikogi seront habillés d’une tenue souple sans fermeture éclair. Pour ceux qui n’ont pas leur passeport EPA-ISTA, un certificat médical de non-contre indication à la pratique de l’aïkido serait apprécié.

Programme du cours : Apaisement mental et physique, exercices de respiration et d’assouplissement, développement de la coordination, repère dans l’espace, expressions des questions sur l’aïkido, mise en application de techniques martiales, recherche des notions fondamentales, utilisation des armes, réponses aux questions du cours ; Seifuku : remise en forme, détente, massages.

De 7 à 13 ans, les vendredis 17h45 à 18h45.

Ados/adultes, les lundis et vendredis 19h à 20h30.

L’événement "Portes ouvertes, cours d’initiation gratuit" commence le jour de l’ouverture du dojo, le vendredi 8 septembre, et se déroule jusqu’au 29 septembre inclus.


Article publié/Mis a jour le 31 août - Lu 84 fois.
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